艺术论文范文关于钢管舞的介绍

　　摘　要：中国钢管舞第一品牌北京兴罗兰钢管舞培训学校掀起钢管舞学习热潮，是您减肥塑身、缓解工作压力、增加气质、高薪就业的好选择，兴罗兰钢管舞汇集全国最优秀的教学团队，为您打造一流钢管舞水平。

　　关键词：艺术论文投稿范文,北京兴罗兰钢管舞培训学校,钢管舞培训

　　一、 钢管舞是如何走进迷途?

　　“20世纪20年代，随着美国经济泡沫的破灭，钢管舞沦落到了色情场所;因此在不少人的印象中，钢管舞是色情场所的一种娱乐活动”;其实，严格说是美国经济泡沫的破灭，导致色情业低迷，所以色情场所利用不同的方式去复苏，商家也就趁机利用了钢管舞的性感本质，让女子色情舞动从而达到吸引男性的目的。从此，钢管舞和脱衣舞就扯上了说不清的关系。

　　二、不折不扣的十大民间舞蹈之一

　　一个人民创造的舞蹈，一个人们悠闲时娱乐的舞蹈，最初的钢管舞形态是人们对娱乐的追求，钢管就是人们舞动的工具，钢管舞被带上色情业帽子后，人们也就结束了这种娱乐方式。当人们生活水平足够的提升后，健身意识也就随之增强，健身方式越来越丰富，人们就把钢管舞运动到了健身课程里，钢管舞才从此得到正名。

　　三、钢管舞拥有了世锦赛

　　2003年钢管舞已经在欧美国家风行，英国舞蹈界一位杰出的人物凯，他发起了英国钢管舞健身小姐大赛，让更多人意识到了钢管舞的健身魅力。2003年8月凯邀请了不同国家地区比赛的优胜者，组成了第一次世界钢管舞锦标赛，钢管舞大赛的绝妙钢管舞技巧，使得钢管舞成为欧美健身项目中的明星。

　　四、钢管舞是慢摇吧的压轴戏

　　慢摇吧，不少人休闲娱乐方式之一，一直以来钢管舞都是慢摇吧的压轴戏：出色的技巧，飞翔的旋转和性感的动作，堪称酒吧经典节目。每一个钢管舞舞者背后都有一段心酸历程，慢摇吧并非色情场所，如今的钢管舞演出是一种正当职业，健康的职业。

　　钢管舞必备知识

　　1.道具。准备一根竖立的钢管即可。还有最常见的是羽毛围巾，记得一定要是色彩斑斓的。防滑粉或体操专用手套：防滑保证舞者安全。

　　2.服装。跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。

　　3.练习场所。杆下的舞蹈动作在家就可以练习了，可利用家里的桌子、凳子、门框等现成的工具进行练习，同时还可以在家进行一些简单的体能训练练习，有助于杆上动作的学习。

　　4.音乐。练习好基本动作后，可以随个人喜好挑选适合的音乐。在伦敦，舞蹈教室播放的有红磨坊中的「Lady Marmalade」、黑眼豆豆的「Hey Mama」、汤姆琼斯的「You Can Leave Your Hat On」等，或者节奏强烈的摇滚乐也很合适。

　　5.跳法。综观各钢管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始。

　　6.基本动作

　　〖名称：波浪贴杆〗

　　难度：入门

　　解析：顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

　　要求：翘臀。

　　难点：伸腿翘臀的同时，头部的高度保持不变。

　　体验：在保持翘臀的同时，让头部高度不变确实有困难，因为腰部不够柔软，臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

　　〖名称：旋转〗

　　难度：中级

　　解析：用手和膝盖将身体固定于钢管上，围绕钢管做旋转运动。

　　要求：一定要充分活动开，身体尽量放松。

　　难点：用手臂的力量克服地球引力。

　　体验：无法完成这个动作，因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

　　〖特别提醒〗

　　不要在上课前涂抹过多的身体油和乳液，这极容易在跳舞时引起危险。

　　7.钢管舞的形式

　　(1). 单人钢管舞。单人钢管舞表演时，舞者舞蹈动作发挥得比较自然、自我，动作和技巧自己想怎么做就怎么做，而舞蹈的风格由自己决定无人干涉，相当自由。

　　(2). 双人钢管舞。舞者表演双人钢管舞比表演单人钢管舞难度要高得多，因为双人钢管舞不仅仅是指两个人一起跳钢管舞，两人还要注重舞蹈动作与管上技巧动作的配合，如果两人没有配合地进行舞蹈动作及管上技巧动作，你跳你的，我跳我的，那不算真正的双人钢管舞，像双人单管舞。但舞者的双人钢管舞表演得好的话，比单人钢管舞更具实力，更有美感和艺术感。

　　近几年来，特别是2008年，中国钢管舞创始人王中兴老师，第一次把钢管舞带上著名电视大舞台--湖南卫视《快乐大本营》，掀起学习钢管舞的热潮。

　　兴罗兰钢管舞作为中国第一家钢管舞培训机构，于2006年创立，创立九年期间一直被国内外各大媒体高度关注，也得到了极高的赞誉，被世界钢管舞协会、中国钢管舞协会指定为钢管舞锦标赛教练培训基地。使其很快成为中国第一个时尚健身知名品牌。

　　兴罗兰钢管舞创始人王中兴老师是中国钢管舞创始人，在中国时尚健身领域中有着很高的知名度，受到国内外一线媒体的焦点报道，打破了媒体对中国健身项目报道的历史记录：频率最高、影响力最大。

　　兴罗兰钢管舞经常参加电影、电视台的表演活动。联合拍摄范冰冰主演的《合约情人》、是《中央电视台》、《北京电视台》、《湖南卫视》、《山东卫视》、《广西卫视春晚》、《河南卫视》、《安徽卫视》、《华娱卫视》等近百家著名电视栏目的特约表演团，

　　为中国钢管舞事业的推广做出了卓越的贡献。

转载请注明来自：http://www.yueqikan.com/biaoyanlw/51734.html