园艺疗法在林业院校中的应用建议

　　摘　要：当代大学生承受着快速的生活节奏和激烈的竞争带来的巨大心理压力。而园艺疗法在大学生精神塑造、社会交往、身体健康等方面均有重要的作用，因此作为一种新兴的大学生心理健康教育方法受到广泛的关注。本文基于当代大学生的心理压力，以林业院校为例论述了林业院校内开展园艺疗法活动的利弊，介绍了林业院校内适宜开展的园艺疗法活动类型，并就其中的两种展开了实践活动，根据实践后的问卷调查结果提出了相应的活动建议，以期推进园艺疗法在校园中的实践应用。

　　关键词：园艺疗法 林业院校 大学生

　　1 园艺疗法的概念及作用

　　园艺疗法产生于17世纪末的英国，其较权威的定义为：对有必要在其身体以及精神方面进行改善的人们，利用植物栽培与园艺操作活动从其社会、教育、心理以及身体诸方面进行调整更新的一种有效方法[1]。园艺疗法在大学生精神塑造、社会交往、身体健康等方面均有重要的作用。在精神方面，大学生通过插花、压花等活动，陶冶了情操，消除不安心理以及急躁情绪。在完成自己的作品后，会有成就感，从而树立了自信心。其次，在他们进行播种、扦插等活动时，增加了他们与大自然接触与互动的机会。在过程中引发思考，产生共鸣，使得他们理解自己存在的价值，也明白保护自然的意义。在社交方面，带领大学生做园艺活动的时候，给了他们敞开心扉跟陌生人交流的机会。从而转变大学生的社交态度，锻炼社交能力。在身体方面，植物的色、形、味，自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声对人的感官都有刺激作用，芳香中草药植物对失眠症患者有一定的疗效，同时园艺操作活动也是防止衰老的最好措施之一[2]。综上所述，园艺疗法有助于大学生树立正确的人生观，磨练意志，培养豁达开朗的心境，提高对心理冲突和挫折的忍受能力。

　　2 大学生的心理压力

　　本次的研究对象为林业院校在校大学生，大学生作为一个特殊的社会群体，正处于逐步接触社会的关键时期，容易产生许多特殊的问题。根据我们对本校大学生的调查研究，大学生的心理压力主要来自对新的学习环境与生活不适应引发的心理问题;对失去往日优越感的消极性;情感引发的焦虑感;考研就业问题引发的心理压力等。据中国社会调查所的一项调查显示，26%的受访大学生有过自杀的想法。根据我们在园艺活动中做的调查89% 的同学表示压力很大，压力原因主要来自以上四点。

　　3 林业院校开展园艺疗法活动的利弊

　　3.1 林业院校开展园艺疗法活动的优势在学科方面具有优势。林业院校在学科上侧重于林业的发展，学校开展相关课程，如插花、压花、扦插、嫁接、植物栽培等，可以让学生在上课中体会到园艺疗法;学校有林场、苗圃、温室可供实验所用。在繁重的学业负担下，进行园艺活动可以陶冶情操、修身养性、缓解学生来自学习和生活的压力。

　　3.2 林业院校开展园艺疗法活动的不足

　　3.2.1 林业学科相关专业学生对于林业学科相关专业学生来说，他们长期接触花草树木，对植物感觉并不狂热，实验效果不明显。参与的园艺活动项目单一，如插花、压花等教学内容对学生的吸引力不大。可以把更专业的园艺疗法理论引入活动设计里面，探索更新颖、科学的活动形式，吸引同学们，体验更多不同类型的园艺活动。

　　3.2.2 其他学科的学生对于其他学科的学生来说，他们的课程不涉及植物相关知识，没有植物基础，不太了解一些实验调查问卷中涉及的植物。可以从入门门槛较低的活动激发他们的兴趣，由专业的同学在旁边给予讲解，让他们体会到其中的乐趣。还可以通过组织一些社团活动让他们参与园艺活动，在学习之余得到放松。

　　4 适宜的园艺疗法活动简介

　　林业院校较之一般的综合类大学在学科设置上更偏重于林业相关学科的发展，在林业研究、森林资源保护、园艺、园林和风景园林等学科上拥有更强的专业实力，相应的也配套了实验林场、花圃、苗圃、植物研究所等硬件设施，更有利于在校园内进行多种形式的园艺疗法活动。

　　4.1 户外植物识别活动人类从森林中经历曲折发展进入了现代社会，向往自然，亲近自然可以说是人类的天性。优美的自然环境可以舒缓压力，改善心理亚健康状态，增加人们对生活的热情。植物还可以刺激人不同的感觉器官，包括视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉等[3]户外环境中花的香味，虫鸟的鸣叫，风的吹拂可以把人带入高远的意境，使人得到放松。通过园艺疗法社团，组织学生们到户外进行植物识别活动，由专业的老师带领同学们用不同的感觉器官去感知植物。

　　4.2 室内压花活动压花艺术是利用物理和化学方法将植物材料包括根、茎、叶、花、果、树皮等经脱水、保色、压制和干燥处理而成平面花材，经过巧妙构思，制作成一幅幅精美的装饰画、卡片和生活用品等植物制品的一门艺术[4]。压花作品的制作过程是定格与创造的过程，定格植物的生命，加以巧妙构思便可以做成形式多样的作品，可以激发同学们的创造力，提高审美能力，给人以巨大的成就感。

　　5 结语

　　如今的大学生或多或少都存在一定的心理压力，通过查找资料和实践调查，我们能了解到园艺疗法在改善缓解学生的压力方面有着积极的作用。因此在高校中开展园艺活动有一定必要性的。我们也在高校开展园艺活动方面介绍了几种可开展的活动类型，取得了不错的反响。但也存在些许不足，希望有更多的高校提供理论与实践支持，推进园艺疗法在校园中的实践应用。

　　参考文献

　　[1] 刘春云.基于园艺疗法的养老社区景观设计研究[D].中国矿业大学,2016.

　　[2] 高阳.乌鲁木齐市芳香植物资源及其园林应用研究[D]. 新疆农业大学,2012.

　　[3] 刘春云.基于园艺疗法的养老社区景观设计研究[D].中国矿业大学,2016.

　　《园艺疗法在林业院校中的应用建议》来源：《科技资讯》，作者：刘柏辛， 刘童瑶，孟雪 ，刘宜 ，岳莉然。

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